1.明确自己的实习内容，目前实习类别比较多，有简单劳务输出的实习，也有技术型的实习。如对外汉语教师实习对于汉语教师资源极度紧缺的美国，这一类实习岗位是得到美国政府大力支持的，可能面试官会对你特别Nice。
2.国内提供实习机会的机构给予明确的签证类别。目前普遍的是"J-1"交流访问者签证以及"B1"签证。"J-1"交流访问者以及"B1"签证的要求是：参与者在交流项目结束后一定要返回出发国，不同于"H"工作签证。
3.仔细阅读并准备真实的材料，如实的回答签证官的问题。签证官所关心的，是你是否有访美的必要性，是否有足够的材料证据证明你会按时返回。每一位签证官都会假设你有移民倾向，面试者需要积极主动的表达自己的实习时间以及行程，保证自己会准时回国。
4.有拒签的经历不等于"判死刑"了。有的人这个窗口被拒，换下一个窗口就签过了。随机性很强，与签证官的心情以及掌握的情况而异。因此不要因为拒签一次，就放弃了美国实习的机会，而是要鼓励自己继续申请。
5.面试英文是否流利不是最重要，成功的经验是不要卖弄自己的英文，放慢语速，回答问题必须清晰明了。签证官也不会用很难的问题来刁难你的英文水平，一般能够申请成功美国实习岗位的，这些英文问题都能够听懂。
6.当签证官表示冷淡的时候，不要失望，这是他们的职业病。不要因为这个而影响你的情绪，记住保持微笑，微笑确有自我放松的作用，同时还可给对方好感。准备申请去美国在见签证官时要注意保持健康心态。
7.还有每一位签证者在面见签证官时都要给对方传递自己的自信。让对方明确这个实习是真实的，参加者也是真实的!
